نصائح لتقليل الدهون والسعرات الحرارية

الحمية الغذائية لا تعني بالضرورة الحرمان من الاطعمة التي تحبينها الآن يمكنك تناول .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 أبريل 2012

تعرف على المخاطر الكامنة وراء ارتداء العدسات اللاصقة

إن فكرة ارتداء العدسات اللاصقة قد تقابل بالعديد من العواقب الغير مرغوب فيها، والتي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 أبريل 2012

القدم الحنفاء Club Foot !

  القدم الحنفاء هو تشوه خلقي يحدث للقدم في فترة الحمل ونسبة حدوث هذا التشوه في عامة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 أبريل 2012

التخطيط وتحديد الأهداف..

التخطيط يعنى : أين نحن ؟ أين نريد أن نذهب ؟ كيف سنصل إلى هناك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 أبريل 2012

الصداع النصفي : اسبابه وطرق التغلب عليه

الصداع النصفي مرض يصيب الكبار والاطفال أيضا ويسبب حالة من الارهاق والمعاناة تصل الي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 أبريل 2012

الملح وأمراض الكلي

سواء سموه صوديم ثاواسكوربك بيكربونات أو بنزويت أو كلورايد أو ههيدروكسايد أو ستيريت أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 أبريل 2012

الصمت الاختياري أو البُكم الاختياري

  هو أحد الاضطرابات النفسية الكلامية، التي يمتنع فيها الطفل بإرادته عن الحديث في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 أبريل 2012

التنميل وأسبابه

ان كثير من الاشخاص يعانون من تنميل الاصابع في اثناء الليل وهذه الاضطرابات في الاحساس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 أبريل 2012

ألام الرقبة - نصائح

  مقدمة: الرقبة هي أكثر أجزاء العمود الفقري حركة فهي تحمل 15% من وزن الجسم ، ولكنها تحظى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 أبريل 2012

نمو الطفل يتطلب تنوع الغذاء

ينمو طفلك بسرعة وأنت تتساءلين ما إذا كنت تقدمين له الغذاء الصحيح، نعم لقد كان يتغذى على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 أبريل 2012

السرحان: أسبابه، نتائجه، علاجه

الاكتئاب من أسباب السرحان‏، فهو يبدأ بصعوبة التركيز‏، حيث يحتاج الطفل إلى ضعف الوقت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 أبريل 2012

تنظيف الأذن عند الأطفال

  تنظيف الأذن عند الأطفال - أعواد تنظيف الأذن - هل يجب تنظيف الأذن ؟
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 أبريل 2012